la maladie de l’incontinence urinaire

L’incontinence urinaire – la perte de contrôle de la vessie – est un problème commun et souvent embarrassant. La gravité varie de temps en temps l’urine fuit lorsque vous toussez ou éternuez d’avoir une envie d’uriner qui est si soudaine et forte, vous ne recevez pas de toilettes dans le temps.

Si l’incontinence urinaire affecte vos activités quotidiennes, ne pas hésiter à consulter votre médecin. Pour la plupart des gens, les changements de style de vie simple ou un traitement médical peut soulager l’inconfort ou d’arrêter l’incontinence urinaire.

Symptômes

Certaines personnes éprouvent parfois, de petites fuites d’urine. D’autres mouiller leurs vêtements fréquemment.

L’incontinence d’effort. fuites d’urine lorsque vous exercer une pression sur la vessie par la toux, les éternuements, rire, l’exercice ou soulever quelque chose de lourd .; L’incontinence par impériosité. Vous avez, une envie intense d’uriner suivie d’une perte involontaire d’urine. Vous pouvez avoir besoin d’uriner souvent, y compris toute la nuit. L’incontinence peut être causée par une affection bénigne, comme une infection, ou une condition plus sévère comme un trouble neurologique ou le diabète .; l’incontinence de débordement. Vous rencontrez une fuite fréquente ou constante de l’urine en raison d’une vessie qui ne se vide pas complètement .; L’incontinence fonctionnelle. Une déficience physique ou mentale vous empêche de le faire à la toilette dans le temps. Par exemple, si vous souffrez d’arthrite sévère, vous ne pouvez pas être en mesure de déboutonner assez rapidement votre pantalon .; L’incontinence mixte. Vous rencontrez plus d’un type d’incontinence urinaire.

Types d’incontinence urinaire comprennent

Vous pouvez vous sentir mal à l’aise de discuter de l’incontinence avec votre médecin. Mais si l’incontinence est fréquente ou affecte votre qualité de vie, il est important de consulter un médecin parce que l’incontinence urinaire peut

L’incontinence urinaire est pas une maladie, il est un symptôme. Elle peut être causée par des habitudes quotidiennes, les conditions médicales sous-jacentes ou des problèmes physiques. Une évaluation approfondie de votre médecin peut aider à déterminer ce qui est derrière votre incontinence.

Indiquez une condition sous-jacente plus grave; vous causer de restreindre vos activités et de limiter vos interactions sociales; Augmenter le risque de chutes chez les personnes âgées comme ils se précipitent à la toilette

Certains boissons, les aliments et les médicaments peuvent agir comme des diurétiques – stimuler votre vessie et d’augmenter votre volume d’urine. Ils comprennent

De l’alcool; Caféine; le thé et le café décaféiné; Boissons gazeuses; Édulcorants artificiels; Sirop de maïs; Les aliments qui sont riches en épices, du sucre ou de l’acide, en particulier les agrumes; Cardiaque et la pression artérielle des médicaments, les sédatifs et les relaxants musculaires; De fortes doses de vitamines B ou C

Causes

L’incontinence urinaire peut aussi être causée par une condition médicale facilement traitable, comme

L’incontinence urinaire peut aussi être une condition persistante causée par des problèmes ou des changements physiques sous-jacents, y compris

Votre système urinaire – qui comprend vos reins, les uretères, la vessie et de l’urètre – élimine les déchets de votre corps par l’urine. Vos reins, situés dans la partie arrière de votre abdomen supérieur, produisent de l’urine en filtrant les déchets et le liquide de votre sang.

Votre système urinaire – qui comprend vos reins, les uretères, la vessie et de l’urètre – élimine les déchets de votre corps par l’urine. Vos reins, situés dans la partie arrière de votre abdomen supérieur, produisent de l’urine en filtrant les déchets et le liquide de votre sang.

Votre système urinaire – qui comprend vos reins, les uretères, la vessie et de l’urètre – élimine les déchets de votre corps par l’urine. Vos reins, situés dans la partie arrière de votre abdomen supérieur, produisent de l’urine en filtrant les déchets et le liquide de votre sang.

Facteurs de risque

Les facteurs qui augmentent le risque de développer l’incontinence urinaire comprennent

Infection urinaire. Les infections peuvent irriter votre vessie, vous obligeant à avoir fortes envies d’uriner, et parfois l’incontinence. D’autres signes et symptômes de l’infection des voies urinaires comprennent une sensation de brûlure au moment d’uriner et l’urine nauséabonde .; Constipation. Le rectum est situé à proximité de la vessie et partage beaucoup des mêmes nerfs. Hard, selles compacté dans votre rectum provoque ces nerfs pour être hyperactive et augmentent la fréquence urinaire.

Complications

Les complications de l’incontinence urinaire chronique comprennent

Grossesse. Les changements hormonaux et l’augmentation du poids de l’utérus peut conduire à l’incontinence de stress .; Accouchement. L’accouchement vaginal peut affaiblir les muscles nécessaires pour le contrôle de la vessie et endommager les nerfs de la vessie et des tissus de soutien, conduisant à une chute (prolapsus) plancher pelvien. Un prolapsus, la vessie, de l’utérus, du rectum ou de l’intestin grêle peut obtenir poussé vers le bas à partir de la position habituelle et font saillie dans le vagin. De telles protubérances peuvent être associées à l’incontinence .; Les changements avec l’âge. Le vieillissement du muscle de la vessie peut diminuer la capacité de la vessie pour stocker l’urine .; Ménopause. Après la ménopause les femmes produisent moins d’œstrogènes, une hormone qui aide à maintenir la muqueuse de la vessie et l’urètre en bonne santé. Détérioration de ces tissus peut aggraver l’incontinence .; Hystérectomie. Chez les femmes, la vessie et l’utérus sont supportés par un grand nombre des mêmes muscles et les ligaments. Toute intervention chirurgicale qui implique le système reproducteur de la femme, y compris l’enlèvement de l’utérus, peut endommager les muscles de soutien du plancher pelvien, ce qui peut conduire à l’incontinence .; Hypertrophie de la prostate. Surtout chez les hommes plus âgés, l’incontinence provient souvent de l’élargissement de la glande de la prostate, une condition connue comme l’hyperplasie bénigne de la prostate .; Cancer de la prostate. Chez les hommes, l’incontinence ou l’incontinence par impériosité peut être associée à un cancer de la prostate non traité. Mais le plus souvent, l’incontinence est un effet secondaire des traitements pour le cancer de la prostate .; Obstruction. Une tumeur partout le long de votre appareil urinaire peut bloquer l’écoulement normal de l’urine, ce qui conduit à déborder l’incontinence. Calculs urinaires -, des masses dures de pierre qui se forment dans la vessie – parfois causer des fuites d’urine .; Les troubles neurologiques. La sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, accident vasculaire cérébral, une tumeur au cerveau ou une lésion de la moelle peuvent interférer avec les signaux nerveux impliqués dans le contrôle de la vessie, provoquant l’incontinence urinaire.

Si vous avez l’incontinence urinaire, vous êtes susceptibles de commencer par voir votre médecin de famille ou un médecin généraliste. Vous pouvez être référé à un médecin spécialisé dans les troubles des voies urinaires (urologue), ou si vous êtes une femme, un gynécologue avec une formation spéciale dans les problèmes de vessie des femmes et de la fonction urinaire (urogynécologue).

Le genre. Les femmes sont plus susceptibles d’avoir une incontinence d’effort. La grossesse, l’accouchement, la ménopause et compte anatomie féminine normale pour cette différence. Cependant, les hommes ayant des problèmes de la glande de la prostate courent un risque accru d’envie et de l’incontinence de débordement .; Âge. En vieillissant, les muscles de votre vessie et de l’urètre perdent une partie de leur force. Les changements avec l’âge réduisent combien votre vessie peut contenir et augmenter les chances d’urine dissémination involontaire .; Être en surpoids. Un surplus de poids augmente la pression sur la vessie et les muscles environnants, ce qui les affaiblit et permet à l’urine de couler lorsque vous toussez ou éternuez .; D’autres maladies. Maladie neurologique ou le diabète peuvent augmenter votre risque d’incontinence.

Préparation pour votre rendez-vous

Pour se préparer à votre rendez-vous, il aide à

Pour l’incontinence urinaire, certaines questions fondamentales à poser à votre médecin incluent

Problèmes de peau. Éruptions cutanées, infections de la peau et des plaies peuvent se développer à partir de peau constamment humide .; Infections des voies urinaires. Incontinence augmente le risque d’infections des voies urinaires répétées .; Impacts sur votre vie personnelle. L’incontinence urinaire peut affecter votre sociale, le travail et les relations personnelles.

Ne pas hésiter à poser d’autres questions lors de votre rendez-vous comme ils se produisent à vous.

Soyez conscient des restrictions pré-nomination, telles que la restriction de votre régime alimentaire .; Notez vos symptômes, y compris combien de fois vous urinez, l’activité et les épisodes d’incontinence nocturne vessie .; Faites une liste de tous vos médicaments, des vitamines et des suppléments, y compris les doses et à quelle fréquence vous prenez le médicament .; Notez l’information médicale clé, y compris d’autres conditions que vous pourriez avoir .; Demandez à un parent ou ami de vous accompagner, pour vous rappeler ce que dit le médecin .; Prenez un ordinateur portable ou dispositif électronique avec vous, et l’utiliser pour noter des informations importantes lors de votre visite .; Ecrire une liste de questions à poser à votre médecin.

Des exemples de questions que votre médecin peut demander, notamment

Il est important de déterminer le type d’incontinence urinaire que vous avez. Cette information guidera les décisions de traitement.

Quelle est la cause la plus probable de mes symptômes ?; Quels types de tests ai-je besoin? Est-ce que ces tests nécessitent une préparation spéciale ?; Est-ce mon incontinence urinaire temporaire ?; Quels sont les traitements disponibles ?; Dois-je anticiper les effets secondaires du traitement ?; Y at-il une alternative générique au médicament vous prescrire pour moi ?; J’ai d’autres conditions de santé. Comment puis-je gérer au mieux ces conditions ensemble?

Tests et diagnostic

Votre médecin est susceptible de commencer par une histoire complète et un examen physique. Vous pouvez alors être demandé de faire une manœuvre simple qui peut démontrer l’incontinence: fermez votre bouche, pincer le nez fermé et expirez dur.

Quand avez-vous commencé à éprouver des symptômes et la gravité sont-ils ?; Avez-vous été symptômes continus ou occasionnels ?; Qu’est-ce, sinon rien, semble améliorer ou aggraver vos symptômes ?; Combien de fois avez-vous besoin d’uriner ?; Lorsque vous fuites d’urine ne ?; Avez-vous du mal à vider votre vessie ?; Avez-vous remarqué du sang dans vos urines ?; Est-ce que tu fumes?; Combien de fois buvez-vous de l’alcool et des boissons contenant de la caféine ?; Combien de fois vous mangez des aliments épicés, sucrés ou acides ne?

Après cela, votre médecin vous recommandera probablement

Si des informations supplémentaires sont nécessaires, votre médecin peut recommander

Traitements et médicaments

Le traitement de l’incontinence urinaire dépend du type d’incontinence, de sa gravité et la cause sous-jacente. Une combinaison de traitements peut être nécessaire. Votre médecin est susceptible de suggérer les traitements les moins invasifs d’abord et passer à d’autres options que si ces techniques échouent.

Votre médecin peut recommander

Urinalysis. Un échantillon de votre urine est vérifiée pour des signes d’infection, des traces de sang ou d’autres anomalies .; Vessie journal. Pendant plusieurs jours, vous enregistrer combien vous buvez, quand vous urinez, la quantité d’urine que vous produisez, si vous avez eu une envie d’uriner et le nombre d’épisodes d’incontinence .; mesure résiduelle post-vide. Vous êtes invité à uriner (void) dans un récipient qui mesure la production d’urine. Ensuite, votre médecin vérifie la quantité d’urine restant dans la vessie à l’aide d’un test de cathéter ou une échographie. Une grande quantité d’urine restant dans la vessie peut signifier que vous avez une obstruction dans les voies urinaires ou un problème avec vos nerfs de la vessie ou les muscles.

Mode de vie et remèdes maison

Votre médecin peut recommander que vous faites ces exercices fréquemment pour renforcer les muscles qui aident à contrôler la miction. Aussi connu comme les exercices de Kegel, ces techniques sont particulièrement efficaces pour l’incontinence d’effort, mais peut aussi aider à l’incontinence par impériosité.

Médecine douce

Pour faire des exercices pelviens de muscle de plancher, imaginez que vous essayez d’arrêter votre flux d’urine. alors

Pour vous aider à identifier et contractez les bons muscles, votre médecin peut vous suggérer de travailler avec un kinésithérapeute ou d’essayer des techniques de biofeedback.

Les électrodes sont temporairement insérés dans le rectum ou le vagin pour stimuler et renforcer les muscles du plancher pelvien. la stimulation électrique douce peut être efficace pour l’incontinence d’effort et de l’incontinence par impériosité, mais vous pouvez avoir besoin de plusieurs traitements sur plusieurs mois.

Faire face et de soutien

Les médicaments couramment utilisés pour traiter l’incontinence comprennent

Les appareils conçus pour traiter les femmes souffrant d’incontinence comprennent

La prévention

En savoir plus sur l’incontinence urinaire

thérapies interventionnelles qui peuvent aider à l’incontinence comprennent

Si d’autres traitements ne fonctionnent pas, plusieurs interventions chirurgicales peuvent traiter les problèmes qui causent l’incontinence urinaire

Si les traitements médicaux ne peuvent pas éliminer complètement votre incontinence, vous pouvez essayer des produits qui aident à soulager l’inconfort et les inconvénients des fuites d’urine

Vos muscles du plancher pelvien comprennent plusieurs couches de muscles attachés à l’avant, l’arrière et les côtés de votre os pelvien. Ces muscles aident à contrôler la miction.

Vos muscles du plancher pelvien comprennent plusieurs couches de muscles attachés à l’avant, l’arrière et les côtés de votre os pelvien. Ces muscles aident à contrôler la miction.

Au cours de la stimulation du nerf sacral, un dispositif implanté chirurgicalement délivre des impulsions électriques aux nerfs (nerfs sacraux) qui régulent l’activité de la vessie. L’unité est placée sous la peau des fesses, sur l’endroit où la poche arrière est sur une paire de pantalons. Dans cette image, le dispositif est représenté sur place pour permettre une meilleure vue de l’unité.

Une élingue est un morceau de tissu humain ou animal ou d’une bande synthétique qu’un chirurgien endroits pour soutenir le col de la vessie et de l’urètre. Deux techniques fronde sont présentés – le rétropubienne et transobturatrice. Les deux sont conçus pour réduire ou éliminer l’incontinence chez les femmes.

la chirurgie du cou de suspension de la vessie ajoute le support du col de la vessie et de l’urètre, ce qui réduit le risque de l’incontinence. La procédure Burch consiste à placer des sutures dans le tissu vaginal près du col de la vessie – où la vessie et de l’urètre se rencontrent – et de les attacher à des ligaments près de l’os pubien. Dans une variante de cette procédure – dite opération de Marshall-Marchetti-Krantz (MMK) – sutures placées dans le tissu vaginal sont fixées directement sur l’os du pubis.

test urodynamique. Un médecin ou une infirmière insère un cathéter dans votre urètre et la vessie pour remplir votre vessie avec de l’eau. Pendant ce temps, une pression des mesures de surveillance et enregistre la pression dans votre vessie. Ce test permet de mesurer votre force de la vessie et de la santé du sphincter urinaire, et il est un outil important pour distinguer le type d’incontinence vous avez .; Cystoscopie. Votre médecin insère un tube mince avec un petit verre dans votre urètre. Votre médecin peut vérifier, et éventuellement supprimer des anomalies dans les voies urinaires .; Cystographie. Votre médecin insère un cathéter dans l’urètre et de la vessie et injecte un colorant spécial. Comme vous urinez et expulsez ce fluide, images à rayons X de votre aide de la vessie révèlent des problèmes avec votre système urinaire .; L’échographie pelvienne. Votre appareil ou les organes génitaux urinaires sont vérifiées pour des anomalies.

Problèmes avec les fuites d’urine peuvent vous obliger à prendre des précautions supplémentaires pour éviter l’irritation de la peau

Si vous avez l’incontinence par impériosité ou l’incontinence nocturne, faire la toilette plus pratique

la formation de la vessie, de retarder la miction après que vous obtenez l’envie d’aller. Vous pouvez commencer par essayer de tenir pendant 10 minutes à chaque fois que vous vous sentez une envie d’uriner. L’objectif est d’allonger le temps entre les voyages aux toilettes jusqu’à ce que vous urinez seulement tous les deux à quatre heures .; Double miction, pour vous aider à apprendre à vider votre vessie plus complètement pour éviter l’incontinence de débordement. Double signifie miction uriner, puis d’attendre quelques minutes et essayer de nouveau .; voyages de toilette réguliers, d’uriner toutes les deux à quatre heures plutôt que d’attendre la nécessité d’aller .; Fluide et de gestion de l’alimentation, de reprendre le contrôle de votre vessie. Vous devrez peut-être de réduire ou d’éviter l’alcool, la caféine ou des aliments acides. Réduire la consommation de liquide, la perte de poids ou l’augmentation de l’activité physique peut également atténuer le problème.

Si vous avez l’incontinence fonctionnelle, vous pourriez

Il n’y a pas de thérapies de médecine alternative qui ont été prouvés pour guérir l’incontinence urinaire. Des études pilotes préliminaires ont montré que l’acupuncture peut offrir certains avantages à court terme, mais plus de recherche est nécessaire.

Si vous êtes gêné d’un problème de contrôle de la vessie, vous pouvez essayer de faire face sur votre propre en portant des tampons absorbants, portant des vêtements supplémentaires ou même d’éviter de sortir.

Mais des traitements efficaces sont disponibles pour l’incontinence urinaire. Il est important de demander à votre médecin au sujet du traitement. Vous serez sur votre chemin pour retrouver une vie active et confiante.

L’incontinence urinaire est pas toujours évitable. Cependant, pour aider à diminuer votre risque

Serrer (contrat) les muscles que vous utilisez pour arrêter d’uriner et maintenir pendant cinq secondes, puis détendez-vous pendant cinq secondes. (Si cela est trop difficile, commencez par tenir pendant deux secondes et relaxant pendant trois secondes.); Travailler jusqu’à maintenant les contractions pendant 10 secondes à la fois .; Visez au moins trois séries de 10 répétitions chaque jour.

Les symptômes et le traitement des

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Anticholinergiques. Ces médicaments peuvent calmer une vessie hyperactive et peut être utile pour l’incontinence par impériosité. Les exemples incluent oxybutynine (Ditropan XL), toltérodine (Detrol), darifénacine (Enablex), fésotérodine (Toviaz), solifénacine (Vesicare) et trospium (Sanctura) .; Mirabegron (Myrbetriq). Utilisé pour traiter l’incontinence par impériosité, ce médicament détend les muscles de la vessie et peut augmenter la quantité d’urine de votre vessie peut contenir. Il peut également augmenter le montant que vous êtes en mesure d’uriner en même temps, aider à vider votre vessie plus complètement .; Alpha-bloquants. Chez les hommes avec envie ou l’incontinence de débordement, ces médicaments se détendre la vessie muscles du cou et les fibres musculaires de la prostate et il est plus facile de vider la vessie. Les exemples incluent la tamsulosine (Flomax), l’alfuzosine (Uroxatral), silodosine (Rapaflo), térazosine (Hytrin) et la doxazosine (Cardura) .; oestrogène topique. Application à faible dose, l’œstrogène topique sous la forme d’une crème vaginale, anneau ou patch peut aider à tonifier et rajeunir les tissus de l’urètre et les zones vaginales. Cela peut réduire certains des symptômes de l’incontinence.

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insert urétral, un petit appareil jetable tampon comme inséré dans l’urètre avant une activité spécifique, comme le tennis, qui peut déclencher l’incontinence. L’insert agit comme un bouchon pour éviter les fuites, et est éliminé avant la miction .; Pessaire, un anneau rigide que vous insérez dans votre vagin et de porter toute la journée. Le dispositif aide à maintenir votre vessie, qui se trouve près du vagin, pour éviter les fuites d’urine. Vous pouvez bénéficier d’un pessaire si vous avez l’incontinence due à une vessie prolapsus ou de l’utérus.

Bulking injections matérielles. Une matière synthétique est injectée dans le tissu entourant l’urètre. Le matériau de charge permet de garder l’urètre fermé et réduire les fuites d’urine. Cette procédure est généralement beaucoup moins efficaces que des traitements plus invasifs comme la chirurgie pour l’incontinence de stress et doit généralement être répétée régulièrement .; Toxine botulique de type A (Botox). Injections de Botox dans le muscle de la vessie peuvent bénéficier les personnes qui ont une vessie hyperactive. Botox est généralement prescrit aux personnes que si les autres médicaments de première ligne ont échoué .; stimulateurs de nerf. Un dispositif ressemblant à un stimulateur implanté sous votre peau pour délivrer des impulsions électriques indolores aux nerfs impliqués dans le contrôle de la vessie (nerfs sacraux). Stimuler les nerfs sacraux peut contrôler l’incontinence par impériosité si d’autres thérapies ont échoué. Le dispositif peut être implanté sous la peau dans la fesse et relié directement aux nerfs sacrés ou peut délivrer des impulsions au nerf sacral via un nerf dans la cheville.

procédures Sling. Des bandes de tissus de, matériau synthétique ou le maillage de votre corps sont utilisés pour créer une fronde pelvienne autour de votre urètre et la zone du muscle épaissi lorsque la vessie se connecte à l’urètre (col de la vessie). La fronde aide à garder l’urètre fermé, surtout quand vous toussez ou éternuez. Cette procédure est utilisée pour traiter l’incontinence d’effort .; Vessie cou suspension. Cette procédure est conçue pour fournir un soutien à votre urètre et la vessie cou – une zone du muscle épaissi lorsque la vessie se connecte à l’urètre. Elle implique une incision abdominale, il est donc fait pendant l’anesthésie générale ou rachidienne .; chirurgie du prolapsus. Chez les femmes souffrant d’incontinence mixte et prolapsus des organes pelviens, la chirurgie peut inclure une combinaison d’une chirurgie de la procédure de fronde et prolapsus .; sphincter urinaire artificiel. Chez les hommes, un petit anneau, rempli de liquide est implanté autour du col de la vessie pour maintenir le sphincter urinaire fermée jusqu’à ce que vous êtes prêt à uriner. Pour uriner, vous appuyez sur une valve implantée sous votre peau qui provoque l’anneau pour dégonfler et permet à l’urine de votre vessie à couler. sphincters urinaires artificiels sont particulièrement utiles pour les hommes dont l’incontinence est associée à un traitement du cancer de la prostate ou d’une hypertrophie de la prostate.

Plus d’infos sur l’incontinence urinaire

Pads et des vêtements de protection. La plupart des produits ne sont pas plus volumineux que sous-vêtements normaux et peuvent être facilement portés sous les vêtements de tous les jours. Les hommes qui ont des problèmes avec des dribbles d’urine peuvent utiliser un collecteur de goutte à goutte – une petite poche de rembourrage absorbant qui est porté sur le pénis et maintenu en place par des sous-vêtements près du corps .; Cathéter. Si vous êtes incontinent parce que votre vessie ne se vide pas correctement, votre médecin peut recommander que vous appreniez à insérer un tube souple (cathéter) dans votre urètre plusieurs fois par jour pour vider votre vessie. Vous serez chargé sur la façon de nettoyer ces cathéters pour la réutilisation en toute sécurité.

Utilisez un gant de toilette pour nettoyer vous-même; Laissez votre peau sécher à l’air; Évitez les lavages fréquents et les douches vaginales car ils peuvent submerger les défenses naturelles de votre organisme contre les infections de la vessie; Pensez à utiliser une crème barrière, comme la gelée de pétrole ou de beurre de cacao, pour protéger votre peau de l’urine

Déplacez tous les tapis ou les meubles que vous pourriez trébucher ou entrer en collision avec le chemin des toilettes; Utilisez une lampe de nuit pour éclairer votre chemin et réduire votre risque de chute

Gardez un bassines dans votre chambre; Installez un siège de toilette surélevé; Widen une porte de salle de bains existante

Maintenir un poids santé; Pratiquer des exercices du plancher pelvien, en particulier pendant la grossesse; Éviter des irritants de la vessie, comme la caféine et les aliments acides; Mangez plus de fibres, ce qui peut prévenir la constipation, une cause de l’incontinence urinaire