à quoi vous attendre en utilisant cpap

CPAP est un traitement à long terme. Beaucoup de gens ont des questions quand ils commencent à la première utilisation de CPAP.

Discutez avec votre spécialiste du sommeil sur la façon de traiter les questions de suivi. Il ou elle peut répondre à quelques questions, mais votre maison fournisseur d’équipement peut être nécessaire de traiter les autres. Demandez à votre spécialiste du sommeil de recommander un fournisseur d’équipement de la maison qui a beaucoup d’expérience avec CPAP.

Pour obtenir tous les avantages de CPAP, de l’utiliser chaque fois que vous dormez-pendant les siestes et la nuit. La plupart des gens devraient utiliser CPAP pendant au moins 7,5 heures par nuit pour les meilleurs résultats.

La machine CPAP

Réglage de la machine CPAP peut prendre du temps. Vous pouvez vous sentir étrange de porter un masque sur votre visage pendant la nuit ou de se sentir le flux d’air. Certaines personnes se sentent confinés par le masque. Si vous vous sentez de cette façon, en ajustant lentement vers le masque peut aider.

Followup soins

Tout d’abord, tenir le masque à votre visage pendant de courtes périodes au cours de la journée. Ensuite, essayez de le porter avec les sangles pour de courtes périodes. Ensuite, ajoutez le tuyau.

Respirer avec une machine ne se sent pas naturel. Si votre appareil dispose d’une fonction “rampe”, vous pouvez l’utiliser pour lentement “montée en puissance” à partir d’une pression d’air inférieure à la pression qui est nécessaire pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. Une fois que vous êtes à l’aise en utilisant CPAP pendant la journée, essayez d’utiliser la nuit pendant que vous dormez.

Les exercices de relaxation aident certaines personnes à s’adapter à l’aide de CPAP. Discutez avec votre médecin pour savoir si des exercices de relaxation peuvent vous aider.

Si vous éprouvez des difficultés à ajuster le masque ou la machine CPAP, contactez votre fournisseur d’équipement de la maison. Votre fournisseur peut disposer d’un personnel qui peut vous aider à vous adapter à CPAP. En outre, vous pouvez essayer un masque différent qui a moins de sangles ou moins en contact avec votre peau.

Votre spécialiste du sommeil peut vous demander de planifier une visite de suivi environ un mois après que vous commencez à utiliser CPAP. Il ou elle voudra voir comment vous ajustez au traitement. Après cela, vous pouvez avoir des soins suivi tous les 6 ou 12 mois.

Votre spécialiste du sommeil pourrait avoir besoin d’ajuster le réglage de la pression d’air de votre appareil CPAP si

CPAP a de nombreux avantages. Ça peut

Avec CPAP, vous pouvez vous endormir plus vite et se réveiller moins de fois au cours de la nuit. Les pauses respiratoires qui sont typiques avec l’apnée du sommeil ne sera pas perturber votre sommeil.

Les études montrent également que le traitement par CPAP est liée à une diminution des accidents de voiture signalés et les quasi-accidents. Certaines études ont montré que CPAP améliore le temps de réaction, la concentration et la mémoire chez les personnes qui utilisent le traitement.

Beaucoup de gens qui utilisent le rapport de CPAP sentir mieux une fois qu’ils commencent un traitement. Ils se sentent plus attentifs et mieux à même de travailler pendant la journée. Ils signalent également moins de plaintes des partenaires de lit sur le ronflement et les troubles du sommeil.

Vous pouvez vous sentir mieux après la première nuit de l’utilisation de CPAP. Vous pouvez réveiller une sensation de fraîcheur, d’alerte et de meilleure humeur. Vous pouvez également se sentir moins fatigué pendant la journée.

Cependant, il peut prendre une semaine à un mois pour adapter à CPAP. Certaines personnes ont du mal à se endormir quand ils commencent à la première utilisation de CPAP. Ce problème est généralement de courte durée et disparaît lorsque vous ajustez le traitement.

Même si vous ne remarquez pas un changement tout de suite, le bâton avec le traitement. Les avantages en valent la peine. Une fois que vous réglez à l’aide de CPAP, vous dormirez mieux.

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Avantages de CPAP